养好脾和胃，度温暖冬天！

转眼已进入小寒时节，数九寒天，这个时候也是一年中最寒冷的时候，往往这个时候也是小孩最难的时候。

宝妈会发现，一到这个时候宝宝就会特别容易感冒生病，咳嗽，腹泻等等，而且反反复复的，总是好不了。这是为什么呢？

其实宝宝老是生病和脾胃有很大关系，中医说“先天之本就是肾，后天之本就是脾”。小儿的常见疾病多数是后天之本在起作用，把脾胃搞坏了，小儿就会闹出许多病来。

脾胃除了运化食物，吸收营养，还有运化水湿的作用。很多宝宝脾胃不好，很容易湿气大，痰湿就容易生成了，宝宝的脾肺功能开始下降，痰湿又多了，宝宝就会止不住的咳嗽。

在不少的爸爸妈妈爷爷奶奶眼里，冬天是进补的好时候，于是就开始滋补的，营养的给自家宝宝喂食，而宝宝的脾胃比较弱，虚不受补，这样就很容易导致宝宝积食，生病。

所以，亲亲们要保护好宝宝的脾胃，不要喂食一些宝宝消化不了的食物，不要强迫宝宝进食，尤其是一些重口味的饭菜、汤泡饭等等，冬天太阳出来的时候也要多做运动，这样宝宝脾胃好了，吃饭香香，身体棒棒，冬天也可以舒舒服服的。