6月来了,夏天还远吗?又到了宝宝和阳光愉快玩游戏的美好日子!
去年夏天,我们收到不少妈妈来问,夏天炎热,宝宝没那么爱吃了怎么办?夏天到了,宝宝辅食该怎么准备?今天就来解答一下,妈妈们常问的夏日辅食喂养问题吧!
夏天天气炎热,宝宝的食欲可能也会跟着下降,酸甜的口味能帮宝宝在炎炎夏日开开胃。
口味酸甜的果蔬泥正好适合夏日的宝宝。一袋嘉宝果泥90克(《中国7-24月龄婴幼儿平衡膳食宝塔》推荐,7-12月龄宝宝每天需要水果25-100克),帮助满足宝宝一天的果蔬需求量,不但为宝宝补充水分,还提供丰富的膳食纤维,促进宝宝肠胃蠕动。
夏天宝宝食欲不佳,也有可能跟运动量不足有关哦!妈妈要注意,不要让宝宝一天只呆在空调室内,在太阳不猛烈的清晨和傍晚,带宝宝出门溜溜弯,释放一下宝宝的“电量”,也是夏日增加宝宝食欲的好方法。
由于宝宝的新陈代谢比成人快,会更怕热,宝宝的房间应根据气温适当调节:
① 空调排风口不要直吹宝宝;
② 基本保持恒温,维持室温在24-26度左右;
③ 运动、溜娃出汗后,不要让宝宝马上进入空调房间。
在宝宝尝试过第一口辅食以后,就应该尽快为宝宝提供多样化辅食。水果和蔬菜的口味、质地丰富,能帮助降低宝宝的儿童期乃至成人期的挑食风险。
一袋“嘉宝”果泥含有两种以上果蔬,为宝宝提供多样化的辅食口味;通过上千宝宝真实口味测试*,亲测是宝宝爱吃的口味,能帮助宝宝适应多种不同味道。
喂养辅食时,将果泥加入到宝宝爱吃的米粉中,酸甜的味道能让宝宝更开胃;两餐辅食间的加餐也可以为宝宝提供果泥,补充水分和矿物质,还可以搭配泡芙一起食用哦!
“嘉宝”米粉中添加了益生菌,60°C以上的温度会破坏益生菌的活性;夏季炎热天气,过高的温度也会影响宝宝的食欲。米粉生产过程中已经进行过高温处理,本来就是熟的,不需要高温“烫熟“米粉,40°C左右的温度也是可以冲调的哦。
冲调米粉时,先在碗里倒入母乳,再一勺一勺地加入米粉,边加边搅拌,搅拌均匀后静置片刻,米粉更细腻,宝宝更爱吃。当环境受限时,除了母乳以外,使用配方奶液或温开水冲调米粉也是可以的,使用母乳冲调能帮助满足宝宝每日母乳摄入量,让每碗米粉营养密度更高,宝宝更好接受哦。
*Gerber "Tiny Taste Testers" from panel of 2,000 babies in ICR, Grand Rapids, Michigan
夏日炎炎,除了躲在空调房,妈妈也是想尽了各种办法为宝宝消暑,今晚就用“嘉宝”米粉罐自带的小勺来为宝宝做个消暑小玩具吧!